آموزش زندگی برای مردان

سرگرمی با حیوانات
زنبورداری
بسیار خوب، ممکن است شما چندان به این پیشنهاد علاقه نداشته باشید.
ما آن را دریافت می کنیم. عجیب است، درست است؟ مثل یک فضانورد لباس بپوشید و با زنبورها سر و کله بزنید... اما فقط به این همه عسل رایگان فکر کنید.پاکسازی ریه از دود سیگار

نجات حیوانات
اگر عاشق حیوانات هستید، راه های زیادی برای تبدیل آن به یک سرگرمی قابل اجرا وجود دارد.
شما می توانید برای کمک به خیریه های نجات حیوانات داوطلب شوید. یا، اگر زمان، پول و زمین دارید، حتی می توانید چیزی را راه اندازی کنید که به حیوانات خانگی رها شده کمک کند.

آموزش سگ
اگر سگ ها را درک می کنید و دوست دارید کمی از دانش خود را به صاحبان سگ منتقل کنید، آموزش سگ ها و کمک به انسان های آنها می تواند سرگرم کننده باشد.
و حتی می توانید درآمد کمی در کنار هم داشته باشید. یا فقط می توانید چند mut را برای خود انتخاب کنید و فقط آنها را به حداکثر آموزش دهید.

نگهداری ماهی
آیا می دانستید خیره شدن به ماهی می تواند فشار خون، استرس و حتی بی خوابی را به حداقل برساند؟
اگرچه این بسیار عالی است، اما ساخت و نگهداری مخزن و یادگیری در مورد ماهی های مختلف نیز بسیار سرگرم کننده است.
اگر علاقه مند هستید، با یک مخزن کوچک شروع کنید و ببینید چگونه آن را پیدا می کنید.

تماشای پرندگان
یک دوربین دوچشمی بگیرید و به چند پرنده نگاه کنید.
به همین سادگی. به آن فلپ بدهید.

سرگرمی های DIY
نجاری
نکته مهم در مورد سرگرمی های مبتنی بر DIY این است که آنها می توانند سرگرم کننده باشند و شما واقعاً می توانید مزایای آن را ببینید.چه فیلمی ببینیم

کمی کارهای چوبی یاد بگیرید و فقط به اصلاحاتی که می توانید در خانه انجام دهید فکر کنید.

انتخاب قفل
ما شما را تشویق نمی کنیم که در اوقات فراغت خود یک سارق گربه شوید، اما قفل ها بسیار سرگرم کننده هستند.
هر کدام معمایی است که التماس حل شدن دارد. یاد بگیرید که به آنها مسلط شوید و دیگر برای یک قفل ساز هزینه نکنید.

نظرسنجی و پرسشنامه

نظرسنجی ها و پرسشنامه ها ابزاری عالی برای ثبت رفتارها و مهارت های خود گزارش شده، حالات ذهنی یا عاطفی یا پروفایل های شخصیتی پاسخ دهندگان شما هستند. با این حال، پرسش‌نامه‌ها همیشه فقط عکس‌های لحظه‌ای هستند و فقط جنبه‌های خاصی از رفتار، افکار و احساسات یک فرد را نشان می‌دهند.
نظرسنجی‌ها و پرسشنامه‌ها معمولاً آنچه را که کانمن به‌عنوان فرآیندهای سیستم ۲ توصیف می‌کند، اندازه‌گیری می‌کنند – افکاری که به آرامی و عمدی انجام می‌شوند. فرآیندهای سیستم 1 - افکاری که سریع و خودکار هستند - را می توان با روش های دیگری که تغییرات سریع فیزیولوژیکی را تشخیص می دهند اندازه گیری کرد.عادت سالم برای بهبود زندگی

گروه های متمرکز

در تحقیقات بازار، گروه‌های تمرکز معمولاً از تعداد کمی از پاسخ‌دهندگان (حدود 4 تا 15 نفر) تشکیل می‌شوند که با یک ناظم گرد هم می‌آیند تا بر باورها و نگرش‌ها نسبت به محصول، خدمات، مفهوم، تبلیغات، ایده یا بسته‌بندی تمرکز کنند. گروه های کانونی ابزارهای کیفی هستند زیرا هدف آنها بحث در گروه به جای نتیجه گیری فردی است.
مزایای یک محصول چیست، چه معایبی دارد، کجا می توان آن را بهینه کرد، چه کسانی جمعیت هدف ایده آل هستند؟ همه این سوالات را می توان در یک گروه متمرکز مطرح کرد.

فراتر از نظرسنجی ها و گروه های متمرکز

در حالی که نظرسنجی‌ها و گروه‌های متمرکز می‌توانند در درک افکار و احساسات آگاهانه ما مفید باشند، رفتارهای انسانی بیش از آنچه که به نظر می‌رسد وجود دارد. ضمیر ناخودآگاه تعیین می‌کند که رفتار ما در نهایت چگونه انجام می‌شود، و تنها بخش کوچکی از آن از روش‌های سنتی قابل دسترسی است - با استفاده از نظرسنجی‌ها و گروه‌های متمرکز.

همانطور که برخی از محققان ادعا کرده اند، تا 90٪ از اعمال ما توسط ناخودآگاه هدایت می شود. در حالی که 10٪ دیگر مهم است، واضح است که با کاوش بیشتر از آنچه با روش های سنتی آزمایش می شود، چیزهای زیادی به دست می آید.
هدف رویکردهای مدرن کشف قلمرو پنهان و ناشناخته ضمیر ناخودآگاه، با اندازه‌گیری خروجی‌های قابل اعتماد است که اطلاعات عمیق‌تری در مورد آنچه واقعاً فکر می‌کند، ارائه می‌دهد.داشتن زندگی شادتر

رژیم رسانه ای بگیرید

شما یا در حال ایجاد یا مصرف هستید. هیچ کدام لزوما خوب یا بد نیستند، اما هر یک از ما تعادلی داریم که زندگی ما را کامل می کند.
بخشی از دلیلی که می‌توانیم احساس غرق شدن کنیم، یا اینکه می‌خواهیم تغییرات گسترده‌ای در زندگی‌مان ایجاد کنیم، این است که ما با اخبار، عکس‌های داغ، تصاویر، تبلیغات و لیست ادامه دارد.
پیمایش در فیدهای رسانه‌های اجتماعی و تماشای بی‌اهمیت بازی‌های مهم بسکتبال (از ما نپرسید چگونه می‌دانیم) می‌تواند در لحظه احساس آرامش کند، اما می‌توانید بیش از حد این کار را انجام دهید.
در عوض، سعی کنید مقدار رسانه دیجیتالی را که مصرف می کنید محدود کنید.
هر چه زمان کمتری را صرف مصرف کنید، زمان بیشتری را صرف ساختن و خلق خواهید کرد. چه ایجاد رابطه بهتر با شریک زندگی خود، ایجاد یک کسب و کار، یا ایجاد یک بدن قوی تر.
از کدام ترفنداستفاده خواهید کرد؟
احتمالا متوجه شده اید، اما بسیاری از این ترفندها با هم هستند.بی خوابی شبانه

ابتدا به خودتان پرداخت کنید و یک سبد سرمایه گذاری را شروع کنید. با زود بیدار شدن و ایجاد کسب و کاری که همیشه می خواستید، زمان بیشتری را صرف ایجاد کنید.
دفعه بعد که دوستانتان شما را ببینند، از ظاهر شما شگفت زده خواهند شد.
و برای ایده‌های بیشتر، نوشته‌های بزرگ ما را در مورد چگونگی به دست آوردن زندگی مشترک: ۲۰ نکته بدون BS برای مردان بررسی کنید.
بنابراین چه آماده باشید تا غول املاک و مستغلات بزرگ بعدی شوید و چه بخواهید زمان معناداری را با خانواده خود بگذرانید، با کمی تلاش، این ترفندها شما را به زندگی مورد نظر نزدیکتر می کند.

سوالات متداول
بهترین ترفندزندگی چیست؟

بهترین هک‌های زندگی تغییرات ساده‌ای هستند که می‌توانید انجام دهید که اگر به آنها پایبند باشید، زندگی شما را برای همیشه تغییر خواهد داد. استفاده از علاقه مرکب، تسلط بر طرز فکر، کوتاه کردن رسانه ها، خوب لباس پوشیدن و صاف ایستادن، همگی شما را به فردی قوی تر تبدیل می کنند.
ترفندسبک زندگی چیست؟
ترفندسبک زندگی یک تغییر کوچک و ساده است که به طور چشمگیری زندگی شما را آسان تر یا بهتر می کند.سلامت بدن